地平线系列：关于锻炼的真相 HD

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

• 8.0分 更新第02集

  使徒行者2粤语

  2017/中国大陆,中国香港/纪录片

• 7.0分 更新第10集

  二月二十九粤语

  2020/中国香港/纪录片

• 7.0分 更新第35集

  使徒行者3粤语

  2020/中国大陆,中国香港/纪录片

• 6.0分 更新第10集

  940920粤语

  2022/中国香港/纪录片

• 7.0分 更新第25集

  隐门粤语

  2023/中国香港/纪录片

• 8.0分 更新第12集

  我们的天空国语

  2014/中国香港/纪录片

• 7.0分 更新第20集

  天降财神1996国语

  1996/中国香港/纪录片

• 8.0分 更新第25集

  上海滩国语

  1980/中国香港/纪录片

• 6.0分 更新第30集

  谈判专家国语

  2002/中国香港/纪录片

• 6.0分 更新第20集

  蜀山奇侠国语

  1990/中国香港/纪录片